El juego interior del estrés

El estrés es una amenaza continua a nuestro bienestar. Timothy Gallwey explica cómo el diálogo interior negativo nos va quemando, haciéndonos creer que la tensión es inevitable y que debemos cumplir las expectativas que los demás tienen de nosotros, de lo contrario nos sentimos infelices y desamparados. Pero no tiene por qué ser así.

שנה

2009

שפה

Spanish

הוצאה

Editorial Sirio

מהדורות

1

עמודים

286

ISBN

9788478088973

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