Svātmārāma
על הספר
Hatha Yoga Pradipika הוא חיבור סנסקריטי מן המאה ה-15 מאת סוואטמאראמה, שמציג מדריך שיטתי לתרגול האטה יוגה. זה לא ספר עלילה אלא טקסט עיוני קצר יחסית, שמסדר את הידע סביב תנוחות, נשימה, ניקוי הגוף, ריכוז ומדיטציה, מתוך מסורת יוגית ותיקה. הטקסט גם מציב את עצמו בתוך שושלת הוראה שמקושרת למסורת הנאטה ולמסטיינדרנת.
הספר מתאים למי שמתעניין ביוגה כדרך תרגול ובהיסטוריה של המסורת שלה, ולא רק בגישה מודרנית של שיעורים ואימון גופני. יש בו אופי מסודר ולימודי, והוא מדבר בשפה של כללים, שלבים והדרכה מעשית. מי שמחפש מקור קלאסי להבנת האטה יוגה ימצא כאן טקסט ישיר וממוקד, שקשור באותו עולם של כתבים יוגיים קלאסיים ואפשר לקרוא אותו לצד טקסטים מסורתיים נוספים מאותה מסגרת.
פרטי הספר
- שפה
- Sanskrit
- ISBN
- 9780971646605