Strength training for fat lossNick Tumminello

Strength training for fat loss

Name: Strength training for fat loss
ISBN: 9781450432078

Nick Tumminello · 2014

איפה לקנות

המחיר באמזון משתנה מדי יום, אז הכי נכון לראות אותו שם ברגע הקנייה.

לצפייה באמזון

על הספר

Nick Tumminello, renowned trainer and innovator in the field of human performance, explains how to use the 3 Cs of metabolic strength training -- circuits, combinations, and complexes -- to accelerate your metabolism, maximize fat loss, and maintain muscle.