Stress-Pause

Gereizt, nervös und schlaflos? Dieses Rundum-Programm hilft, die Ursachen und Symptome von Stress zu identifizieren und beruflichen wie privaten Druck wirksam zu bekämpfen. Erprobte Methoden zur Stresskontrolle, Entspannungsübungen für Körper und Seele, praktische Ernährungs- und Verwöhntipps stärken die Balance und die Gesundheit.

שנה

2004

שפה

German

סדרה

Zeit für mich : Extra

הוצאה

Gondrom

מהדורות

1

עמודים

128

ISBN

9783811223363

מקור הנתונים: Wikidata