Yoga & pilatesJudy Smith

Yoga & pilates

Name: Yoga & pilates
ISBN: 9781844776160

Judy Smith · 2009

איפה לקנות

בדקו את המחיר העדכני באמזון. אנחנו לא מציגים מחירים כי הם משתנים מדי יום.

לצפייה באמזון

קישור שותפים. בתור שותפים של Amazon אנחנו מרוויחים מרכישות מתאימות.

על הספר

Learn the classic movements central to lyengar, the most popular form of yoga. Work your back and abdominals into a muscular "girdle of strength" with Pilates. Fuse the benefits of both disciplines with Yoga-Pilates, an exciting synergy that promotes stamina, suppleness and balance in simple steps.