El juego interior del estrés

El estrés es una amenaza continua a nuestro bienestar. Timothy Gallwey explica cómo el diálogo interior negativo nos va quemando, haciéndonos creer que la tensión es inevitable y que debemos cumplir las expectativas que los demás tienen de nosotros, de lo contrario nos sentimos infelices y desamparados. Pero no tiene por qué ser así.

Year

2009

Language

Spanish

Publisher

Editorial Sirio

Editions

1

Pages

286

ISBN

9788478088973

Data source: Wikidata