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Stress-Pause

Beth MacEoin · 2004

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About the book

Gereizt, nervös und schlaflos? Dieses Rundum-Programm hilft, die Ursachen und Symptome von Stress zu identifizieren und beruflichen wie privaten Druck wirksam zu bekämpfen. Erprobte Methoden zur Stresskontrolle, Entspannungsübungen für Körper und Seele, praktische Ernährungs- und Verwöhntipps stärken die Balance und die Gesundheit.

Book details

Year
2004
Language
German
Series
Zeit für mich : Extra
Publisher
Gondrom
Editions
1
Pages
128
ISBN
9783811223363

Data source: Wikidata

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