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Überleben im Stress

Hannes Lindemann · 1994

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About the book

Das Autogene Training bietet eine hervorragende Möglichkeit, den Teufelskreis psychischer Belastungen zu durchbrechen, Ruhe und Entspannung zu trainieren und Angstzustände abzubauen. Das vorliegende Standardwerk, ein leicht verständliches Uebungsbuch für Autogenes Training, ist eine wertvolle Hilfe für alle Stressgeschädigten auf dem Weg zu körperlicher, psychischer und sozialer Gesundheit.

Book details

Year
1994
Language
German
Series
Heyne-Bücher : 17, Heyne-Lebenshilfe -- 116
Publisher
Heyne
Editions
1
Pages
203
ISBN
9783453073326

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