YogaFitBeth Shaw
YogaFit
Beth Shaw · 2016
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About the book
Con Yogafit no solo aumentarás tu salud general, tu energía y tu vitalidad, sino que también tendrás un cuerpo más fuerte y esbelto, reducirás el estrés, mejorarás la postura y la concentración, y estarás en forma. El libro presenta más de 100 posturas de Yogafit organizadas en rutinas de práctica que puedes usar a diario. Las secuencias de fotografías en color y las instrucciones paso a paso lo hacen accesible a cualquier practicante.
Book details
- Year
- 2016
- Language
- Spanish
- Publisher
- Ediciones Tutor
- Editions
- 1
- Pages
- 344
- ISBN
- 9788416676118
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