Stretching for 50+Karl G. Knopf
Stretching for 50+
Karl G. Knopf · 2017
איפה לקנות
בדקו את המחיר העדכני באמזון. אנחנו לא מציגים מחירים כי הם משתנים מדי יום.
לצפייה באמזוןקישור שותפים. בתור שותפים של Amazon אנחנו מרוויחים מרכישות מתאימות.
על הספר
Just ten minutes a day of these modified stretches is guaranteed to help you improve your mobility without pain or injury. Stretching for 50+ is filled with safe, easy routines for any age. Learn warm-ups and cool-downs, use tools like a strap, therapy balls and foam rollers, and discover plenty of other fitness tips to keep you moving.
פרטי הספר
- שנה
- 2017
- שפה
- English
- מהדורות
- 1
- עמודים
- 136
- ISBN
- 9781612436715
מקור הנתונים: Wikidata
עוד של Karl G. Knopf
Core strength for 50+Karl G. Knopf
Core strength for 50+
Karl G. Knopf · 2012
Healthy shoulder handbookKarl G. Knopf
Healthy shoulder handbook
Karl G. Knopf · 2010
Stretching for 50+Karl G. Knopf
Stretching for 50+
Karl G. Knopf · 2004
Beat osteoporosis with exerciseKarl G. Knopf
Beat osteoporosis with exercise
Karl G. Knopf · 2016
Trigger point therapy with the foam rollerKarl G. Knopf
Trigger point therapy with the foam roller
Karl G. Knopf · 2014
Estiramientos 50+Karl G. Knopf
Estiramientos 50+
Karl G. Knopf · 2018
Injury rehab with resistance bandsKarl G. Knopf
Injury rehab with resistance bands
Karl G. Knopf · 2015
Stability workouts on the balance boardKarl G. Knopf
Stability workouts on the balance board
Karl G. Knopf · 2015
Resistance band workbookKarl G. Knopf
Resistance band workbook
Karl G. Knopf · 2013
Heal your frozen shoulderKarl G. Knopf
Heal your frozen shoulder
Karl G. Knopf · 2017