PilatesAlycea Ungaro
Pilates
Alycea Ungaro · 2016
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About the book
Programme d'exercices visant à stimuler le corps et l'esprit en apportant bien-être et santé. Le livre propose quatre séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec précision. Le DVD d'accompagnement est divisé en quatre séances de quinze minutes chacune qui montrent l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement. [SDM].
Book details
- Year
- 2016
- Language
- English
- Publisher
- Dorling Kindersley
- Editions
- 3
- Pages
- 176
- ISBN
- 9780241229477
Data source: Wikidata
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